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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進行治療和調(diào)節(jié)。指導他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 86462次

• 腎炎怎么調(diào)節(jié)

  腎炎的調(diào)節(jié)，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進行自我的調(diào)節(jié)。自我的調(diào)節(jié)，主要包括幾個方面，第一首先要認識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調(diào)節(jié)，就是要做好飲食調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調(diào)節(jié)，咱們有些人認為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強體質(zhì)，來預防感冒，預防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強體質(zhì)。所以說腎炎的調(diào)節(jié)是比較重要的。另外一個就是醫(yī)療調(diào)節(jié)，醫(yī)療調(diào)節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 2413次

• 調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物有哪些
  首先考慮調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物就是創(chuàng)造出有利于腸道有益生菌生存的環(huán)境的藥物，一般由乳酸菌素片，酵母片，整腸生等。酸奶也有調(diào)整腸道菌群的作用，但要注意是活菌型酸奶，就是接近于固體型的酸奶。一般正常人的腸道里有眾多的細菌，包括有益的和有害的，平時正常的時候是有益生菌占主導地位，等有害菌屬增加并占據(jù)有益菌屬地盤時，會使腸道出現(xiàn)異常狀況。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 8700次

• 調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物有哪些
  調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，就我們常說的腸道益生菌，根據(jù)其菌種的不同分為乳酸桿菌、雙歧桿菌、乳酸肉桿菌、地衣芽孢桿菌、枯草桿菌等。其作用都是改善腸道菌群失調(diào)，對拉肚子便秘有緩解作用，調(diào)節(jié)的時間在七到十四天，這些藥物我們可以輪流使用。
  語音時長 1:14”
  樂湘華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2018-09-08 11869次

• 齲齒菌群最喜歡什么
  齲齒菌是口腔里比較常見的一種菌群，主要是由厭氧菌組成。細菌發(fā)酵產(chǎn)酸需要糖，齲齒菌最喜歡含糖量高的食物，比如葡萄糖或者是各種果糖，能夠直接被分解產(chǎn)酸，導致牙齒脫礦，也包括各種碳酸飲料，或者是各種果酸飲料。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 菌群異常怎么辦
  病情分析：菌群異常有可能是乳酸桿菌偏少，容易導致菌群紊亂，引起陰道炎反復發(fā)作。建議用乳酸菌陰道膠囊，陰道用藥，一天一次，連續(xù)治療10天。用藥期間不要使用抗生素，如果合并其他陰道炎先消炎對癥處理，病情穩(wěn)定以后，再用乳酸桿菌糾正。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗外陰，不要著涼，勤換內(nèi)褲，多喝酸奶。多吃新鮮水果蔬菜，不要沖洗陰道，維持陰道菌群平衡，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-29 2905次

• 如何調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
  調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的方法主要有飲食調(diào)理、合理使用藥物和補充益生菌等。1、飲食調(diào)理：長時間攝入不健康以及被有害細菌污染的食物，都會導致體內(nèi)有益菌株減少增加有害細菌，因此平時應養(yǎng)成良好的飲食習慣，可主要攝取食物當中的膳食纖維，因為當體內(nèi)膳食纖維缺乏時，腸道菌群就會因為缺乏營養(yǎng)大量死亡，使菌群多樣性造成破壞
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-16 4983次

• 腸道菌群紊亂
  我們健康人的腸道里面都聚集著非常多的微生物，我們稱之為是腸道的菌群，腸道菌群排列是按照一定順序排列的，各菌群之間相互制約，相互依存，在數(shù)量上以及質(zhì)量上形成了一種生態(tài)平衡，一旦機體內(nèi)外的環(huán)境發(fā)生了變化，便會出現(xiàn)菌群失衡，造成紊亂的情況發(fā)生。一般造成這種情況的原因主要是飲食因素的改變，以及環(huán)境的變化和藥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 526次