老年人一旦確診為高血壓,首先要通過(guò)飲食的調(diào)理,禁止吃一些油炸、燒烤等食品,禁止吸煙、喝酒、熬夜等等。在食物方面可以選擇清淡的飲食,比如西紅柿、黃瓜、西瓜、白菜、菠菜等等,盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉。通過(guò)飲食和生活方面的調(diào)理,可以使血壓控制到一個(gè)穩(wěn)定的水平。
而如果通過(guò)這些方式并沒(méi)有很大的改變,還應(yīng)該定時(shí)、定量、定期的服用降壓的藥物,比如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等藥物,都可以單獨(dú)使用或者聯(lián)合使用,使血壓控制到一個(gè)穩(wěn)定的水平。另外在服用藥物期間還要注意定期復(fù)查血壓的情況,根據(jù)血壓波動(dòng)的情況及時(shí)調(diào)整藥物的劑量,這樣才能使老人的高血壓維持正常穩(wěn)定的水平。