對(duì)于病人出現(xiàn)了腰4、5椎間盤突出的情況,首先要避免腰部過度的負(fù)重,并且避免腰部外傷,以免導(dǎo)致椎間盤突出加重,就會(huì)導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓的加重情況,特別是對(duì)于彎腰的活動(dòng)一定要少做,并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿。
要多注意腰部的保暖,避免受涼,以免受涼以后導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣,收縮就會(huì)加重腰椎部位的負(fù)擔(dān),從而就會(huì)加重腰椎間盤的受力,就會(huì)引起椎間盤突出的加重。
在椎間盤突出以后,一定要看神經(jīng)脊髓受壓的程度來選擇保守的腰部牽引,理療,針灸,以及配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,或者是神經(jīng)脊髓受壓嚴(yán)重了以后引起了明顯的肢體疼痛,麻木,影響正常的工作,生活,這種情況就需要行手術(shù)的治療。