腰椎間盤突出是可以泡澡的,游泳這類運(yùn)動(dòng)也是有利于腰椎間盤突出的,因?yàn)橛斡净蛘吲菰柽@類運(yùn)動(dòng)對腰椎的沒有怎么特別的要求,并不會(huì)使腰部的壓力的進(jìn)一步增加。
腰椎間盤突出建議不要久坐或者是坐立的時(shí)候一定要端正,盡量的不要做一些彎腰的動(dòng)作或者彎腰拾重物,會(huì)使腰椎的壓力進(jìn)一步的增加,會(huì)加重局部的癥狀。
建議腰椎間盤突出的患者可以增強(qiáng)腰背肌的鍛煉或者是睡硬板床,癥狀可以得到很好的緩解。如果比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥,建議可以行口服藥物的治療,常見的有消腫止痛的藥物,比如塞來昔布等等。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。