類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者是不能多運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。當(dāng)然也是在緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)活動(dòng)，但也要避免手指用力更要避免用手撐床、提重物等的動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)和鍛煉。但一定要避免過(guò)度勞累，過(guò)度疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力的。可以做肢體伸展運(yùn)動(dòng)、散步、抓握活動(dòng)等，以防止關(guān)節(jié)廢用。還可以做戶外運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)瑜伽、練體操或者氣功、太極拳等，都有助于關(guān)節(jié)恢復(fù)和鍛煉。
所以，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者是不能多運(yùn)動(dòng)的，以免損傷到關(guān)節(jié)，尤其要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的醫(yī)療體育鍛煉。另外，還要注意保暖，避免受風(fēng)寒，要積極的預(yù)防和控制各種感染，更要堅(jiān)持合理有效的治療。
