一般是要六周左右。膝關節(jié)韌帶損傷,因為韌帶是膝關節(jié)重要的穩(wěn)定因素,其功能主要是限制作用。當韌帶的承受應力超過其曲屈服點,急于完成鍛煉的標志點后,常為撕裂傷,盡可能保持大體性的連續(xù)性,但其穩(wěn)定性,維持關節(jié)穩(wěn)定的張力明顯喪失,出現(xiàn)不穩(wěn)定。
所以一般膝關節(jié)韌帶損傷,單純的損傷需要提前20度到30度前后。長腿石膏固定六周拆除石膏,拆除石膏后開始練習膝關節(jié)的活動。石膏固定期間,應加強股四頭肌收縮訓練,防止肌肉萎縮。