痛風(fēng)患者是可以吃南瓜苗。因?yàn)槟瞎厦缡遣缓朽堰实氖澄?,而且還含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,所以對(duì)于痛風(fēng)患者來講既不會(huì)加重病情,而且還具有一定的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
南瓜苗中含有蛋白以及膳食纖維、碳水化合物、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅、鈣、磷以及維生素c、維生素a、維生素b和胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素,也含有多種人體所必需的氨基酸等,所以對(duì)于人體是具有一定的養(yǎng)生和保健功能。
南瓜苗中含有豐富的粗纖維,能夠在腸道內(nèi)吸收水分,刺激腸道的蠕動(dòng),能夠輔助降低血糖以及輔助治療動(dòng)脈硬化和冠心病等,所以能夠預(yù)防痛風(fēng)的并發(fā)癥。另外,南瓜苗還具有抗氧化、抗衰老、美白肌膚的作用,此外南瓜苗還能夠輔助改善貧血的癥狀。