如果在晚上睡覺時有嗓子發(fā)干的癥狀,有可能是室內(nèi)空氣太干燥,也有可能是由于上呼吸道感染導(dǎo)致,建議這個時候可以在室內(nèi)進行空氣加濕來緩解癥狀。
如果是在春秋兩季,可以開窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣清新,同時可以及時補充水分,每天要喝2000到3000毫升的水,及時補充水分,也可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。
如果癥狀比較嚴(yán)重時,最好是去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),看是否是病毒或是細(xì)菌感染引起,明確病因,對癥治療。如果是細(xì)菌感染,需要同時服用消炎,抗感染的藥物,保持心情舒暢,不要有太大壓力,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,少吃多餐,多喝水。