如果是患有頸椎疾病的患者,長期的低頭看手機是會導致頭暈的。
頸椎疾病是由于頸部關(guān)節(jié)突出,病變壓迫到神經(jīng)和血管,這種情況體位不正確的情況下,就會出現(xiàn)頭暈,嚴重的情況下,會伴有頭痛、惡心、嘔吐以及手臂麻木、手指麻木的癥狀。
如果有頸椎疾病的患者,一定要避免久坐、避免低頭、避免睡覺的時候枕頭真的太高,最好控制在6~9厘米之間。
關(guān)于看手機方面的問題,在日常的生活里一定要少看,少看電子產(chǎn)品,少用電腦,這樣都是可以有效改善,引起其他疾病的。
長期的沉迷于手機,這種情況還有可能會引起頭部疼痛。所以患者在日常的生活里,一定要有一個良好的生活習慣,最好多做一些戶外體育鍛煉。
?少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,避免感冒、感染和受涼,這樣可以有效預防引起頭暈的。