高血壓患者紅酒是可以喝的,喝少量的紅酒可以預(yù)防動脈硬化的發(fā)生。目前發(fā)現(xiàn)長期的少量的飲用干紅葡萄酒,可以提高人體的高密度脂蛋白,從而預(yù)防動脈硬化的發(fā)生,同時建議少喝一些白酒以及紅酒,白酒和紅酒可以引起患者尿酸的升高,并且也可以引起血壓升高。
經(jīng)過一些研究可以發(fā)現(xiàn),紅酒不會引起血壓升高,但是用量過多也是可以引起的。白酒和啤酒于患者的收縮壓成著正相關(guān)的關(guān)系,所以盡量的要做到戒煙、戒酒。吸煙也可以引起血壓升高,它主要原因是刺激神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素而導(dǎo)致血壓升高的。
高血壓患者最重要的是要做到低鹽飲食,少吃腌制品,例如腌的咸菜、榨菜、雞蛋、鴨蛋等,少吃一些咸魚,因為含鹽過多的食物可以導(dǎo)致人體鈉水潴留,引起血容量增加,從而引起血壓的升高,同時應(yīng)該注意保證好體重指數(shù),在二十四千克每平方米以內(nèi),把血壓控制好、控制達(dá)標(biāo)。