對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后,引起胸骨骨折的情況,在日常生活中,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的食物和含纖維素、維生素比較高的水果、蔬菜,從而有利于骨折斷端瘀血、腫脹的吸收,疼痛的緩解和骨折部位的愈合。
所以在日常生活中,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)豆制品、奶制品、蝦皮以及瘦肉、海鮮之類的食物,來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。并且可以多吃點(diǎn)綠葉蔬菜和含維生素c比較高的蘋果、獼猴桃、草莓、藍(lán)莓、西瓜之類的水果,從而促進(jìn)纖維素和維生素的吸收,對(duì)于骨折斷端瘀血、腫脹的消退和疼痛的緩解,以及促進(jìn)骨折部位血運(yùn)有很好的幫助。