肥胖癥作為一類目前發(fā)病率越來越高的疾病,它的危害很大。主要是由于它同糖尿病,高血壓,高血脂,脂肪肝,冠心病等慢性非傳染性疾病有著密切的聯(lián)系。它們的共同特點是存在胰島素抵抗,所以說稱之為代謝綜合癥。
而這個疾病近些年流行病學調(diào)查顯示越來越有低齡化的趨勢,也就是說小孩子得肥胖癥的人群越來越多。由于小孩子的整體預期的壽命是比較長的,比如說十幾歲得了肥胖癥之后,它還涉及到幾十年相對比較長的生活質(zhì)量的改善。所以說及時的解決小兒的肥胖癥是很關鍵的。
怎么解決?主要是兩點:
第一是飲食的治療。飲食治療主要涉及到兩個方面,一個是控制食物攝入的熱量,另外一個就是改善它的營養(yǎng)構(gòu)成。控制熱量基本的原則是以低熱量或者極低熱量的飲食為主,同時推薦高蛋白的食物,比如說瘦肉、魚類、家禽類等等。這樣能夠在補充營養(yǎng)的同時,最大的程度的控制熱量,有利于體重的控制。
第二就是改善營養(yǎng)的構(gòu)成。一定量的碳水化合物,一定的脂肪還是必須的,而運動對于小兒也是很重要的。因為小兒的整個臟器功能是比較好的,所以說能夠負擔更高強度的運動,這樣更有利于體重的控制。
?目前常用的西布曲明和奧利司他兩個減肥藥,小兒是不能用的。所以說小兒解決肥胖癥主要是飲食和運動這兩塊。