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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者可以喝少量的紅酒,一般一天控制在50毫升到100毫升就可以,飲用紅酒可以提高人體的高密度脂蛋白,能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生,所以高血壓患者是可以喝少量紅酒的,建議喝干紅葡萄酒。同時(shí)建議高血壓患者不要喝白酒以及啤酒,白酒和啤酒可以引起血壓的升高。

      目前發(fā)現(xiàn)患者的高血壓與飲酒成正相關(guān),也就是飲酒量越多,可以引起患者的收縮壓升高越快、越高,所以不建議喝白酒。同時(shí)建議低鹽飲食,少吃腌制品,比如咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等,少吃油膩食物,減少脂肪的攝入,例如肥肉,排骨,魚(yú)子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等,建議適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng),要做到戒煙,因?yàn)槲鼰熆梢砸鹑梭w神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素增多而引起血壓升高,應(yīng)該加以注意。

      以上內(nèi)容僅供參考

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