妙手醫(yī)生精選脂肪肝要結(jié)合患者實(shí)際的情況進(jìn)行分析。
肝臟功能正常的情況下，飲食上需要減少熱量的攝入，比如減少動物脂肪、動物油、動物內(nèi)臟、米飯、面條等，主食含熱量較多的食物需要限制，每天要算計好熱量的攝入，三餐分布要合理。
蔬菜水果方面的攝入是不限量的，還需要適當(dāng)添加一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。
食物種類要豐富，營養(yǎng)要均衡，避免喝酒，少吃過分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3712次
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得了脂肪肝要怎么調(diào)理患者：您好，請問得了脂肪肝要怎么調(diào)理？藥師：脂肪肝是由多種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多而導(dǎo)致的，經(jīng)常喝酒、熬夜、吃油膩的食物，都很容易導(dǎo)致脂肪肝。得了脂肪肝首先應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，避免飲酒和油膩、辛辣的食物。另外因為脂肪肝患者肝臟內(nèi)堆積脂肪過多，會影響肝細(xì)胞的正常代謝，因此還要搭配養(yǎng)肝護(hù)肝的膳食營養(yǎng)，比如健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根、丹參、五味子四種中藥提取成分組成，其中水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹參促進(jìn)修復(fù)損傷肝細(xì)胞；五味子促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)、糖原生物合成，增強(qiáng)肝臟解毒能力?；颊撸号叮靼琢?，我平時主要是喜歡喝酒，而且還經(jīng)常喝到很晚，以至于很晚才睡覺。藥師：脂肪肝最常見的原因就是飲酒，長期飲酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝損傷。因此像你這種飲食作息方式非常傷肝，應(yīng)該盡早調(diào)整，并且補(bǔ)充養(yǎng)肝護(hù)肝的營養(yǎng)。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-01-14 40049次
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得了脂肪肝吃什么食物好得了脂肪肝可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果，例如芹菜，黃瓜，青瓜，白菜，木耳，檸檬，山楂，葡萄，蘋果等。同時，脂肪肝的患者可以多飲用一些綠茶，普洱茶，山楂決明子茶也有很好的幫助脂肪肝恢復(fù)。脂肪肝的患者還可適量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，如瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，油膩的食物，例如豬腳，肥肉等。語音時長 01:15”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-18 2438次
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得了脂肪肝吃什么藥好得了脂肪肝的患者是否吃藥，一定要結(jié)合患者的病情來進(jìn)行分析。一般的單純的脂肪肝，其實(shí)并不需要吃藥。如果是脂肪性肝炎，出現(xiàn)肝臟功能不正常，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍└什菟嶂苿﹣磉M(jìn)行護(hù)肝，可以聯(lián)合使用一些水飛薊素來抗肝臟的氧化，來減緩肝臟的損傷；如果合并高血脂，就需要適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛乃幬?；如果合并糖尿病，合并血糖升高，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛堑乃幬?，或者是胰島素；肥胖的患者要減肥。所以具體吃什么藥，還是要結(jié)合具體的狀態(tài)，來進(jìn)行個體化的治療。語音時長 1:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-15 1762次
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得了脂肪肝吃什么好病情分析：得了脂肪肝可以吃粗糧、蔬菜及水果、瘦肉等食物比較好，這些食物含有脂肪少，富含纖維素、蛋白質(zhì)、維生素等，有助于脂肪肝的恢復(fù)，包括玉米、地瓜、小米、青菜、白菜、黃瓜、西紅柿、南瓜、西蘭花、木瓜、瘦肉等。意見建議：脂肪肝的飲食控制非常重要，但是還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，控制體重及血脂情況，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，若有不適及時就診。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 1001次
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得了脂肪肝能吃什么水果好病情分析：得了脂肪肝，可以吃一些低熱量的水果比較好。比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃、草莓、櫻桃、火龍果等等。同時一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者不要長期進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，比如各類油炸食品、動物內(nèi)臟、火鍋等等。不要飲酒，要戒煙。體重超重或者肥胖的患者要減輕體重。一定不要熬夜，不要情緒激動。要堅持進(jìn)行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-03 2005次
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得了脂肪肝吃什么脂肪肝患者，平時飲食，需要配合，注意絕對禁酒、忌用動物油，植物油的總量，也不可以超過二十克，不吃動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉，以及魚子、蟹黃等，蔥、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)菜以及菜花等綠色的新鮮蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治療方法，就是
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 152次
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得了脂肪肝應(yīng)該吃什么脂肪肝的患者應(yīng)該合理膳食，每日三餐調(diào)整合理，做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡。足量的蛋白能夠清除肝內(nèi)脂肪，每天應(yīng)該攝入八十到一百克。應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z，例如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等，這些食物中含有極豐富的亞油酸、鈣、鋅、卵磷脂、維生素e和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯和體內(nèi)因過多食用肉類和蛋類所
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 130次
