脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴蠜](méi)有任何的問(wèn)題,脂肪肝的患者除吃西瓜,其他的蔬菜和水果也是可以適當(dāng)?shù)臄z入,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橙子,獼猴桃。除水果還可以適當(dāng)?shù)臄z入一些蔬菜,比如白菜,青菜,胡蘿卜等。
蔬菜水果的攝入能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維,而且蔬菜水果含的熱量又不多。脂肪肝的患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍S瓜,還可以添加一些優(yōu)質(zhì)蛋白。需要減少的是含熱量比較多的食物,比如米飯,面條,動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,這些碳水化合物和脂肪是人體熱量的主要來(lái)源,這個(gè)需要控制好。