針對頸椎病的人在工作中一定要注意:
第一,定時改變頭頸部的體位,注意休息,要勞逸結(jié)合。
第二,對于已經(jīng)有頸椎病的患者,要減少工作量,適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
第三,頸椎病患者在工作當(dāng)中應(yīng)該避免長時間的吹空調(diào)、吹電扇,會誘發(fā)頸肩部酸痛的癥狀。
第四,頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動,還有提取重物,平常應(yīng)當(dāng)注意保護頸部,防止受傷。上肢應(yīng)該避免提重物,當(dāng)上肢提重物時,力量可以通過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎,從而使頸椎受到牽拉,增加頸椎之間的相互作用,所以參加重體力勞動可能會使癥狀加重。