一般情況下很多人在喝酒以后都會有輕微的頭痛或者是嚴重性的頭痛產(chǎn)生,這是因為飲酒后由于酒精吸收后直接進入血液循環(huán),導致大腦血管擴張,再加上酒精本身就是刺激性的一種食物,可以引起頭痛,惡心等這些癥狀。
最好的辦法就是應該要注意飲酒適量或者是最好不喝酒,然后在喝酒以后多喝一些蜂蜜水或者是喝一些牛奶以及綠豆湯來緩解頭痛的癥狀,然后加速酒精的代謝,牛奶對胃黏膜也起到一個保護作用,避免酒精刺激胃黏膜,導致腸胃不適的癥狀。
另外,在酒后頭痛的同時也應該要注意多休息,不要過度勞累,保持心情舒暢,不要有太大的壓力,可以喝一些果汁、蔬菜汁,補充維生素,能夠促進酒精的代謝。