踝關(guān)節(jié)是我們運動過程中極易損傷的一個關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶非常多。
我們常見的損傷,一般大部分人的扭傷是不合并有嚴重的韌帶的撕裂,或者是三角韌帶,巨韌帶的一個完全撕裂。
如果只是韌帶的部分撕裂,這類病人往往可以在剛開始是石膏固定制動,然后拄拐杖輔助行走,這樣可以讓韌帶達到很好的修復(fù),對于日后的康復(fù)也是非常重要的。
如果必須要石膏的固定,大概固定時間到要三周左右的時間,這一類的病人建議是拐杖輔助行走在4到6周左右,去除石膏和拐杖以后,再根據(jù)自身的情況,如果行走時疼痛,基本上緩解了,就可以慢慢的脫離拐杖,如果脫離拐杖以后,疼痛還比較明顯,建議拄拐的時間可以適當延長。