主要?dú)w納以下五點(diǎn):
第一,在腹瀉的發(fā)病初期飲食上除了營養(yǎng),還要避免加重腸道負(fù)擔(dān),主要以清淡流質(zhì)為主,比如說米湯、果汁、面條等。
第二,排便次數(shù)減少時(shí)可以慢慢過渡到少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋湯、蔬菜汁等流質(zhì)。
第三,腹瀉完全停止時(shí)可以吃蛋糕、魚片,比較碎的瘦肉、菜泥等等,但是也要少量多餐。
第四,每天都應(yīng)該吃一點(diǎn)富含維生素c的食品,比如說蔬菜汁、果汁。
第五,如果有條件,可以適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌。