首先,我們需要了解一下為什么脖子往左轉(zhuǎn)就會(huì)痛。這種有兩種情況,一種是由于頸椎病所引起的頸部肌肉的粘連,從而引起的脖子往左轉(zhuǎn),有可能往右轉(zhuǎn)也痛,這是一種情況。另外一種情況就是頸肩部的肌肉的慢性肌筋膜炎,它同樣可以引起頸部肌肉的黏連,在這種黏連的情況下,有可能往左轉(zhuǎn)的時(shí)候就痛,有可能右側(cè)的頸肩部的肌肉就發(fā)生了明顯的黏連,這種時(shí)候我們?cè)撛蹀k?
第一,可以使用按摩、推拿以及理療的辦法,熱敷,這些辦法都是可以的,而且我們?cè)谂R床上認(rèn)為這些辦法往往是有效的。
第二,可以使用頸部肌肉的痛點(diǎn)封閉,這個(gè)也是可以的,當(dāng)然這個(gè)必須要求助于醫(yī)生了。
第三,我們?cè)诩依锟梢杂靡稽c(diǎn)外用的噴霧劑,也可以貼一些膏藥,如果效果比較好,那就不用找醫(yī)生了,如果效果還是不好,可能就需要去找醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查或者是治療。