一般情況下有耳朵脹痛,同時又有頭痛的這種情況,很有可能是由于中耳炎導致的,建議最好是去醫(yī)院檢查一下看是否有中耳炎,然后再直接應用抗炎抗感染的藥物來進行治療,也可以在耳朵里面直接用于消炎藥,同時口服一些抗生素。另外如果情況嚴重的話可以使用靜脈滴注進行治療,另外頭痛情況嚴重可以服用布洛芬或者是元胡止痛片來緩解一些頭痛的癥狀。
平時一定要注意飲食,不吃辛辣、油膩,生冷、刺激性的食物,飲食上盡量以清淡為主,少吃多餐,晚上還應該注意不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。平時也應該注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,對于疾病的恢復都是有很大幫助的。