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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2511次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3546次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷癥狀表現(xiàn)
  肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂唇出現(xiàn)了損傷，大部分情況下是急性外傷，主要是由于嚴(yán)重的暴力引起的，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是摔倒之后導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)的損傷。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷之后會(huì)引起局部的連續(xù)性以及完整性受到破壞，所以會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。這些組織損傷之后會(huì)導(dǎo)致炎性液體的滲出，同時(shí)血管的損傷之后會(huì)引起出血，所以會(huì)引起局部輕度的腫脹，但是腫脹一般不是很嚴(yán)重，由于疼痛，由于正常的組織受到了損害，所以會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的功能受限，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-02 2517次

• 左肩關(guān)節(jié)肩袖損傷表現(xiàn)
  如果病人出現(xiàn)了左側(cè)肩關(guān)節(jié)部位肩袖損傷的情況，行磁共振檢查時(shí)如果說肩袖損傷比較輕，只是出現(xiàn)了肌腱部位炎癥的情況，主要表現(xiàn)為肌腱部位有腫脹，肌腱內(nèi)部的信號(hào)會(huì)出現(xiàn)不均勻的情況。如果說肩袖損傷以后導(dǎo)致了部分肌腱撕裂的情況，就會(huì)出現(xiàn)肌腱部位連續(xù)性存在，但是肌腱會(huì)出現(xiàn)變細(xì)或者是邊緣不規(guī)則的情況，肌腱的滑膜面或者是關(guān)節(jié)囊部位會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)面破損的情況。如果說出現(xiàn)了肌腱完全的撕裂，磁共振表現(xiàn)就會(huì)有肌腱連續(xù)性中斷，肌肉肌腱結(jié)合部位會(huì)有回縮的情況，肩峰下的滑囊會(huì)有明顯的積液。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 3489次

• 肩關(guān)節(jié)的幾種損傷
  病情分析：肩關(guān)節(jié)常見的損傷，包括肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，肩關(guān)節(jié)骨折，肩關(guān)節(jié)脫位，肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，主要是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的拉傷撕裂等。一般治療上需要通過局部制動(dòng)休息或手術(shù)縫合修復(fù)。肩關(guān)節(jié)骨折，主要是包括肩胛骨骨折，肱骨頸骨折等，一般需要考慮外固定或手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的治療方法，肩關(guān)節(jié)脫位一般是肱骨頭脫位，需要復(fù)位治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科等科室就診。通過體格檢查，x線檢查等詳細(xì)了解病情，明確診斷，指導(dǎo)進(jìn)一步治療。同時(shí)注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以促進(jìn)病情恢復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-12 801次

• 肩關(guān)節(jié)的慢性損傷
  肩關(guān)節(jié)的損傷發(fā)病原因有很多：一，年齡因素，中老年，是肩關(guān)節(jié)疾病的好發(fā)人群隨著年齡增大肩部個(gè)組織包括肩袖，發(fā)生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬，從而易受損傷。 二，反復(fù)過度的使用上肢肩關(guān)節(jié)疾病的常見致病因素。尤其是需要反復(fù)上舉動(dòng)作的職業(yè)，棒球排球網(wǎng)球和游泳。 三，創(chuàng)傷，是年輕人間關(guān)節(jié)疾病的首要致病因素，值得注意的是其他疾病如胸部疾病，膽囊肝臟疾病和頸椎疾病也可以導(dǎo)致肩部的疼痛，另外患者應(yīng)保持良好的心態(tài)積極的應(yīng)對(duì)疾病。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 1301次

• 肩關(guān)節(jié)損傷的臨床表現(xiàn)
  肩關(guān)節(jié)損傷的主要臨床表現(xiàn)就是肩部的腫脹疼痛，伴有青紫，局部常常有明顯的壓痛點(diǎn)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。大部分是慢性勞損，劇烈的運(yùn)動(dòng)，外傷引起的。患者最好是到醫(yī)院檢查一下肩關(guān)節(jié)的核磁，早期需要休息制動(dòng)治療，可以口服非甾體類的抗炎藥物、鎮(zhèn)痛的藥物，可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  關(guān)節(jié)損傷的患者康復(fù)鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，具體的措施有如下幾個(gè)。第一、一定不能夠過早的去除肩關(guān)節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關(guān)節(jié)的比較大范圍的活動(dòng)。第二、肩關(guān)節(jié)可以自由活動(dòng)之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關(guān)節(jié)大幅度的活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次