血清總膽固醇是指血液中所含膽固醇之總和,血清總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯。
臨床上引起血清總膽固醇增高的原因如下:
第一,飲食不當(dāng),如果攝入很多含高膽固醇的食物,容易導(dǎo)致血清總膽固醇增高。
第二,肝細(xì)胞受損,如果肝細(xì)胞受損,肝臟,對膽固醇進(jìn)行代謝,發(fā)生異常,也容易導(dǎo)致血清總膽固醇增高。
第三,出現(xiàn)膽道疾病,使膽汁排出受阻,也可引起阻塞性黃疸,從而出現(xiàn)血清總膽固醇增高。
因此,當(dāng)出現(xiàn)血清總膽固增高時(shí),我們需要給與如下處理:
第一,規(guī)律飲食。給予低脂飲食、低鹽飲食、低糖飲食。不吃葷油食物、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、不吃零食、不吃反式脂肪酸的食物、不吃腌炸食物。
第二,戒酒。主要是戒白酒,白酒也容易造成血清總膽固醇增高。
第三,運(yùn)動(dòng)鍛煉。我們可以進(jìn)行每周五次,每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。比如快走、慢跑、健身、瑜伽、打球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),能夠降低血清總膽固醇。
另外,必要時(shí)我們需要給予藥物治療??蛇x用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等調(diào)制藥物來降低血清總膽固醇。