高血壓患者是可以吃橘子的。橘子的營養(yǎng)成分很豐富,像氨基酸,檸檬酸,碳水化合物,脂肪,多種維生素,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)成分都非常多,是高血壓患者,比較適合的水果之一。
在500克橘子中,含有維生素c有250毫克,維生素a有2.7毫克,維生素b1的含量是其它水果之首。高血壓患者每天吃橘子的量不要超過三個,對于身體是有很大的好處的。
經(jīng)常吃橘子,它還能夠起到美容,消除疲勞等作用。而且它當(dāng)中還含有抵抗腫瘤的一些物質(zhì)。所以說,對于抗腫瘤也有一定的效果。
而且經(jīng)常的吃還能夠開胃理氣,生津潤肺,化痰止咳。所以說,功能還是比較多的,比較適合高血壓的人群食用。