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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      魚油是一種成分比較天然的保健品,它當(dāng)中不含有任何的防腐劑,還有人工色素,而且魚油當(dāng)中所含有的不飽和脂肪酸是非常的豐富的。平常的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍~油,可以起到非常不錯(cuò)的健腦益智的作用,還能夠一定程度上防止心血管疾病的發(fā)生。像一些小孩、還有中老年人平常適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體的調(diào)節(jié)能力是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)的。

      尤其是高血壓患者,平常適當(dāng)吃一些魚油不僅能夠起到滋補(bǔ)保健的作用,而且還可以防止血栓的形成、緩解血壓,同時(shí)還有著不錯(cuò)的健腦補(bǔ)腦的效果。所以說高血壓患者是非常的適合吃魚油的。吃魚油的同時(shí)還可以結(jié)合一些卵磷脂來服用,因?yàn)檫@兩種食物在一起他能夠起到半功倍的效果,對(duì)于一些心腦血管疾病的患者來說是非常的有益的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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