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• 中度脂肪肝怎么治療

  對(duì)于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟蝺?nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時(shí)，也會(huì)在全身各個(gè)部位沉積，也就是造成肥胖，所以說(shuō)減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過(guò)改變生活方式的措施來(lái)實(shí)現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃就是說(shuō)要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動(dòng)就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

  01:56
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 3082次

• 脂肪肝中度嚴(yán)重嗎

  脂肪肝中度不嚴(yán)重，對(duì)于人體的肝臟而言還算是一個(gè)很輕微的狀態(tài)，如果得到及時(shí)的控制，脂肪肝不會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對(duì)人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個(gè)改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險(xiǎn)的心腦血管的急癥。

  

  01:28
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 5287次

• 怎么去除中度脂肪肝
  想要去除中度脂肪肝，需要注意以下幾個(gè)方面：平常一定要注意飲食上的管理，不能暴飲暴食，尤其是不能進(jìn)食過(guò)多油膩的食物，尤其是那些肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，雞皮，鴨皮等等。這些食物都含有很高的脂肪，一旦過(guò)度的進(jìn)食，就很容易造成中度脂肪肝的形成。平常一定要重視飲食上的控制，做到低脂低糖飲食，還要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，將體重控制在正常的范圍，也就是要進(jìn)行減肥。這樣才可以去除中度脂肪肝，平常要定期檢查肝功能和肝臟彩超等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 2444次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  在飲食方面形成脂肪肝的原因比較多，主要是由于人們的不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。很多人都會(huì)經(jīng)常吃含脂肪和含高蛋白的食物，再加上平時(shí)飲酒過(guò)度，就很容易形成肥胖等不良現(xiàn)象。所以脂肪肝的飲食調(diào)理，首先應(yīng)該去除掉所有的不良飲食習(xí)慣，要戒煙、戒酒，避免使用太高脂肪和高糖以及高蛋白的食物。要保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜以及水果，可以保持多種營(yíng)養(yǎng)成分的平衡，減少肝內(nèi)脂肪的堆積。平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)的原因，很多年輕人長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，這些不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致脂肪肝的原因，所以在工作之余應(yīng)該抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。但是不可以選擇高難度的運(yùn)動(dòng)方式，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些慢跑、打球等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)方式，可以將體內(nèi)的毒素通過(guò)汗液排除，就可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，燃燒體內(nèi)多余的脂肪，是可以緩解脂肪肝病情的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-08 6162次

• 脂肪肝中度怎么調(diào)理
  病情分析：中度脂肪肝患者需要重視飲食調(diào)理，要均衡膳食，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物。還需要經(jīng)常鍛煉身體，控制體重指數(shù)在正常的范圍，如果出現(xiàn)肝炎就需要服用藥物治療。意見建議：平常還需要密切的監(jiān)測(cè)血糖，血脂，肝功能以及肝臟彩超或者CT等情況，這樣可以動(dòng)態(tài)的了解脂肪肝的嚴(yán)重程度。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 802次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過(guò)多，超過(guò)了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴(yán)重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預(yù)防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過(guò)這些生活方式的改變就可以恢復(fù)正常，不需要使用藥物。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2203次

• 中度脂肪肝
  中度脂肪肝算是一種比較嚴(yán)重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的累積形成的，也可能由于其他的原發(fā)疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，同時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有好的治療效果。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 42011次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  中度脂肪肝患者可以通過(guò)飲食療法、適度運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、飲食療法：中度脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，患病后會(huì)影響肝臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，主要表現(xiàn)為右上腹不適、乏力等癥狀。此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意少量多餐，避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，有助于自身病情恢復(fù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次