作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,涉及到的面很廣,對(duì)于這種疾病的治療涉及到很多的環(huán)節(jié),包括飲食,運(yùn)動(dòng),健康教育,血糖自我監(jiān)測(cè),藥物治療等等。
其中,飲食治療肯定是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),他對(duì)于其他治療者效果評(píng)價(jià)是非常的重要的,對(duì)于飲食里面最關(guān)鍵的就是食物的選擇,而病人最擔(dān)心的就是哪些東西吃了之后對(duì)自己的血糖影響很大,這個(gè)顧慮是很正常的。所以說,對(duì)于不能吃的食物有哪些一直都是患者最關(guān)注的點(diǎn),具體到什么食物是不能吃的?
我們一般根據(jù)食物的升糖指數(shù)來評(píng)估一個(gè)食物對(duì)血糖的影響,對(duì)于高升糖指數(shù)的食物,也就是升糖指數(shù)大于70的食物,是不建議患者使用的,比如說水果內(nèi)的荔枝、桂圓,平時(shí)的主食類的面條、玉米粥、小米粥等等,當(dāng)然含糖量比較高的水果也是不建議吃的,因?yàn)檫@些東西吃進(jìn)去之后,對(duì)血糖的波動(dòng)影響非常的大,能在短時(shí)間之內(nèi)急劇的升高血糖。
所以說,糖尿病人不能吃的食物,一定是高升糖指數(shù)的食物,這一點(diǎn)一定要牢記。