所謂的長(zhǎng)壽秘訣只是一些保養(yǎng)的嘗試而已,冠心病患者要想長(zhǎng)壽,建議做到以下幾點(diǎn):
一,避免心力衰竭的誘發(fā)因素,如感染,尤其是呼吸道感染,過(guò)度勞累,情緒激動(dòng),鈉鹽攝入過(guò)多等。
二,患者選擇低脂低鹽,清淡易消化食物,每餐不宜過(guò)飽,多補(bǔ)充蛋白和維生素,如魚(yú)類,雞肉,水果蔬菜。
三,保持大便通暢,合理安排活動(dòng)休息,避免重體力勞動(dòng),適當(dāng)活動(dòng),不僅可以提高心臟儲(chǔ)備力,提高活動(dòng)耐力,同時(shí)也可改善心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。
四,嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,不可隨意增減或撤換藥物,應(yīng)注意有無(wú)不良反應(yīng),每日監(jiān)測(cè)血壓脈搏,若異常請(qǐng)及時(shí)就診。
五,家屬給予病人積極的支持,保持情緒的穩(wěn)定,幫病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,解除后顧之憂。
六,定期門診隨訪,防止病情發(fā)展。