第一,肺炎在痊愈之后需要加強運動,加強運動能夠鍛煉體質(zhì),提升體質(zhì),改善肺活量,有利于預(yù)防肺炎的再次發(fā)生。
第二,要戒煙。戒煙就能避免煙對肺部的損傷。
第三,要保持房間的窗戶通風對流,每天一小時以上。房間的窗戶每天通風對流,就能夠保證室內(nèi)空氣是新鮮的,室內(nèi)的病原菌就可以排出去。
第四,還需要休息好,保證足夠的睡眠,調(diào)整好情緒狀態(tài)。良好的精神狀態(tài),良好的睡眠,抵抗力就會增加。如果過度熬夜,勞累,是很容易引起免疫力的下降,從而出現(xiàn)一些其它的肺炎。