右膝關(guān)節(jié)外側(cè)主要由它的骨骼,還有髂前束支點,外側(cè)副韌帶的支點。常見的疼痛一般看有沒有運動導致的一些損傷,還有引起的筋膜炎。筋膜炎是最常見的原因,它是一個自限性的基本,就是不處理它它有也是自己會好,但是反復發(fā)作非常非常讓人頭疼。
它的常見就是在勞累、運動過量,還有天氣變化的時候,就可能誘發(fā)筋膜炎的發(fā)生。
所以,預防就是盡可能避免太過度的勞累,運動要適當控制保持有一定的熱身,天氣變化的時候要注意保暖,不能讓大腿肌肉受涼。然后治療上可以做一些理療、新手法的按摩,還有用點針灸或者適當用藥物、藥酒,可以吃口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物也可以。