右膝關(guān)節(jié)外側(cè)主要由它的骨骼,還有髂前束支點(diǎn),外側(cè)副韌帶的支點(diǎn)。常見(jiàn)的疼痛一般看有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的一些損傷,還有引起的筋膜炎。筋膜炎是最常見(jiàn)的原因,它是一個(gè)自限性的基本,就是不處理它它有也是自己會(huì)好,但是反復(fù)發(fā)作非常非常讓人頭疼。
它的常見(jiàn)就是在勞累、運(yùn)動(dòng)過(guò)量,還有天氣變化的時(shí)候,就可能誘發(fā)筋膜炎的發(fā)生。
所以,預(yù)防就是盡可能避免太過(guò)度的勞累,運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)控制保持有一定的熱身,天氣變化的時(shí)候要注意保暖,不能讓大腿肌肉受涼。然后治療上可以做一些理療、新手法的按摩,還有用點(diǎn)針灸或者適當(dāng)用藥物、藥酒,可以吃口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物也可以。