一般情況下,腸痙攣都是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,就是饑一頓飽一頓或者是暴飲暴食都可能會(huì)引起腸痙攣。在患有腸痙攣的同時(shí)盡量的吃一些溫?zé)?、易消化、還有耐受的食物,比如小米粥、面條、面湯等。
另外飲食上也可以多吃一些水果,像柚子、獼猴桃、草莓以及蘋(píng)果等也都是可以的。不要有太大的情緒波動(dòng),保持心情舒暢,也不要有太大的壓力,平時(shí)一定要注意腹部的保暖,避免受風(fēng)著涼。像一些南瓜、蘑菇、油菜、土豆這些都是可以吃的,也不用過(guò)于擔(dān)心,盡量不要吃一些辛辣、冰涼、生冷、刺激、堅(jiān)硬、不易消化的食物就是可以的。