如果在突然之間腳面有出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,建議平時要多休息,不要過度勞累,也可以將腳面腫脹的那只腳抬高一些,高于頭部,盡量要臥床休息,并讓血液回流,以免促使腫脹的癥狀更加嚴(yán)重,然后及時的去醫(yī)院進(jìn)行腎功能以及尿常規(guī)的檢查,排除一下腎臟的疾病。
平時還有可能是由于平時走路不注意,然后崴腳,由于外傷或者是外力導(dǎo)致的腳面腫脹,應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。
平時一定要注意不要長時間坐著,不運(yùn)動,而且晚上可以用熱水泡一下腳,用身體乳在小腿處按摩一下,促進(jìn)身體的血液循環(huán),緩解一下腫脹的癥狀。