AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 冠心病能吃火腿腸嗎

      00:00
      01:17

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病,心絞痛,患者是不建議吃火腿腸,建議少吃油膩食物,少吃含膽固醇比較高的食物,少吃肥肉,排骨,燒烤烘肉,烤腸等,少吃臘肉,烤肉,熏肉。

      建議多食維生素c含量比較高的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜都可以,多吃蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等都是可以的,盡量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,可以食用一些膽固醇含量比較低的肉類,例如魚類,雞肉,瘦肉以及一些海參,鮑魚等。

      建議吃些植物蛋白的豆?jié){,豆腐腦,同時(shí)建議每天食用鹽的數(shù)量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),戒煙戒酒,同時(shí)應(yīng)該參加一定的有氧運(yùn)動(dòng),體重要控制好,盡量在二十四千克每平方米以內(nèi)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦