如果得痔瘡以后在飲食方面,尤其是水果方面最好要吃有通便作用的水果,比如說香蕉、鴨梨、蘋果、草莓,除了多吃水果以外,在飲食上還要注意。
要禁食辛辣、生冷、油膩這些刺激性的食物,還要多吃蔬菜,尤其是要多吃富含粗纖維的蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、油菜等,再就是要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,不要久蹲廁所,在廁所不要看書、看報、也不要玩手機。
另外就是要保持肛門部的清潔,每次排便后也有溫水清洗肛門,要注意洗澡,勤換內(nèi)衣。
如果得痔瘡以后在飲食方面,尤其是水果方面最好要吃有通便作用的水果,比如說香蕉、鴨梨、蘋果、草莓,除了多吃水果以外,在飲食上還要注意。
要禁食辛辣、生冷、油膩這些刺激性的食物,還要多吃蔬菜,尤其是要多吃富含粗纖維的蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、油菜等,再就是要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,不要久蹲廁所,在廁所不要看書、看報、也不要玩手機。
另外就是要保持肛門部的清潔,每次排便后也有溫水清洗肛門,要注意洗澡,勤換內(nèi)衣。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測