爬山對于強直性脊柱炎患者并不是一種最好的鍛煉方式,爬山對下肢關節(jié)的負重要求比較高,如果患者爬山過度勞累,可能會誘發(fā)關節(jié)的腫痛。
一般建議強直性脊柱炎患者進行游泳,騎車子,打羽毛球或慢走,慢跑等常規(guī)的鍛煉方式。
患者還要加強對頸椎,腰椎以及髖關節(jié)的功能鍛煉,強直性脊柱炎患者,除了進行功能鍛煉,平時還要保持正確的站,坐,臥姿勢,以保持脊柱的正常功能。
除了這些平時注意功能鍛煉事項以外,強直性脊柱炎患者改善預后的關鍵還需長期口服藥物治療,其中非甾體類抗炎藥物是患者首選的治療藥物,既可以緩解患者疼痛的癥狀,還具有抗炎的效果,能夠減輕肌腱端的炎癥。
對于全身炎癥反應明顯并且伴有明顯外周關節(jié)受累,尤其是髖關節(jié)受累的患者,首先選用抗腫瘤壞死因子拮抗劑生物制劑治療。