產(chǎn)婦如果出現(xiàn)了便秘癥狀可以吃益生菌來進(jìn)行調(diào)理的,益生菌是屬于腸道的有益菌,對(duì)于寶寶以及孕婦本身都是沒有副作用的,所以是可以放心的服用的,產(chǎn)婦如果有便秘癥狀,大多是由于長期臥床,使胃腸道蠕動(dòng)不足所引起的。
所以在日常的飲食中要注意可以吃一些清淡,易消化的食物,可以多吃一些水果,比如蘋果,香蕉,這些食物都是能夠起到潤腸通便作用的,還可以吃一些粗纖維地食物,如芹菜,韭菜,南瓜等,同時(shí)一定要注意多喝水,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共康陌茨Γ@樣是能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的。