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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出現(xiàn)腿麻的癥狀是因?yàn)殚L時(shí)間蹲著時(shí)下肢折疊，阻礙了靜脈的回流，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢而引起的。蹲著時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、變換姿勢，要兩腿交替承重。蹲久了容易出現(xiàn)腿麻也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關(guān)?；加心X血管疾病，腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等疾病，也可能導(dǎo)致容易出現(xiàn)一側(cè)下肢麻木等癥狀。不要長時(shí)間蹲著，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因后再進(jìn)行治療。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1487次

• 睡覺一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡覺以后早晨起來出現(xiàn)腿麻，甚至腿疼等癥狀，究其原因有以下幾點(diǎn)：睡覺姿勢不正確，一只腿長期受壓，尤其睡眠當(dāng)中受壓時(shí)間長，局部血液循環(huán)障礙，神經(jīng)出現(xiàn)病理性損害或是功能性損害，出現(xiàn)肢體麻木。最常見的原因有腰椎退行病變，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，睡眠以后坐骨神經(jīng)出現(xiàn)受壓，導(dǎo)致肢體麻木；或者股皮神經(jīng)受壓，出現(xiàn)一側(cè)大腿外側(cè)麻木，甚至疼痛；或出現(xiàn)腓神經(jīng)受壓，出現(xiàn)小腿外側(cè)、腳背側(cè)疼痛癥狀。另外由于營養(yǎng)不良，神經(jīng)受到損傷、受壓以后，即容易出現(xiàn)肢體麻木情況。所以出現(xiàn)睡覺以后下肢麻木癥狀時(shí)要具體分析，如果是睡覺姿勢不正確，要糾正不良睡姿；如果是腰間盤突出，要給予相應(yīng)治療，平時(shí)可以多吃含B族維生素類的蔬菜、水果，也可以吃上維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，病因不同，治療方案不同。如果長時(shí)間出現(xiàn)睡覺以后肢體麻木癥狀，要檢查腰椎核磁，明確有無腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓癥狀。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解，可檢查肢體肌電圖，了解周圍神經(jīng)有沒有損害，根據(jù)不同病因給予相應(yīng)的治療方案。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 3449次

• 站久了腰疼怎么回事
  站久了出現(xiàn)腰疼這種現(xiàn)象非常普遍，顯示出現(xiàn)在站久了，到時(shí)候如果做的時(shí)間長了，睡的時(shí)間長了，也會(huì)導(dǎo)致腰疼，主要就是長時(shí)間的一個(gè)姿勢，容易導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，疲憊局部的充血、水腫，形成了無菌性炎癥，這種情況還是要積極的改變身體的姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢?？梢赃x擇局部的熱敷，同時(shí)要避免受涼，疼痛的時(shí)候可以口服一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物，以對(duì)癥治療，適當(dāng)進(jìn)行腰背的功能鍛，煉能夠有效的避免腰疼，常見的鍛煉，三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等。
  語音時(shí)長 1:10”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 23464次

• 站久了腰痛怎么回事
  站久了腰痛是因?yàn)檠巢考∪忾L時(shí)間維持腰椎直立姿勢，會(huì)出現(xiàn)疲憊、甚至勞損，導(dǎo)致腰背部疼痛，所以站久了需要坐一會(huì)兒，使腰背部肌肉放松，避免出現(xiàn)勞損，坐久了也需要站一會(huì)，向后伸伸腰，使腰背部肌肉放松，所以平時(shí)我們要避免這種不良姿勢，比如久坐、久站或者長時(shí)間臥床這些都容易引起腰背部肌肉出現(xiàn)勞損。如果疼痛明顯，可以佩戴腰圍固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時(shí)烤微波、熱敷，口服活血化瘀的藥物，外敷膏藥等對(duì)癥治療，能夠緩解腰背部疼痛。
  語音時(shí)長 01:07”
  李金生 主治醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院

  2022-05-16 648次

• 坐久了腿麻怎么回事
  坐時(shí)間長了出現(xiàn)了腿的麻木，這種現(xiàn)象也是正常的，長時(shí)間的坐立就容易導(dǎo)致腿部的肌肉反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫，形成的無菌性的炎癥同時(shí)也容易導(dǎo)致局部缺血缺氧，出現(xiàn)腿的麻木。坐立太久也容易導(dǎo)致腰椎間盤突出或者加重了本身的腰椎間盤突出，也會(huì)出現(xiàn)腿的麻木。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3403次

• 站久了腰痛怎么回事
  病情分析：站久了腰痛有可能是由于腰肌勞損，腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷導(dǎo)致腰痛，或腰椎病變?nèi)缪甸g盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等，壓迫或刺激神經(jīng)根，引起腰痛，通常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。意見建議：腰痛應(yīng)注意休息，避免過度勞累，做好腰背部保暖，休息時(shí)選擇硬板床，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，能夠保護(hù)腰椎。平時(shí)避免久站久坐，減少彎腰負(fù)重的活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-19 502次

• 腿站久了就發(fā)紫
  腿站久了就發(fā)紫可能是血栓閉塞性脈管炎引起的，也可能是靜脈曲張導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物和物理治療。1、血栓閉塞性脈管炎：血栓閉塞性脈管炎是發(fā)生在四肢中、小動(dòng)靜脈的血管病變，是一種慢性、節(jié)段性、周期性發(fā)作的血管炎性病變，主要是因?yàn)檫z傳因素、寒冷刺激、血液高凝狀態(tài)等引起的?；疾『蠡颊咭话惚憩F(xiàn)為肢體
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 653次

• 站久了胃疼怎么回事
  站久了出現(xiàn)胃疼可能是因?yàn)槲腐d攣，胃炎，胃潰瘍等等原因?qū)е碌奈柑?。出現(xiàn)這種情況要注意休息，避免疲勞，劇烈運(yùn)動(dòng)，熬夜等不良生活作息。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過燙的，過于堅(jiān)硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解胃疼，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 919次