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• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 91362次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4102次

• 頭疼睡不著覺怎么回事
  頭疼睡不著主要原因：首先要明確患者年齡和患者的性別，自身出現(xiàn)有沒有其他的疾病，如果有其他疾病，那就應(yīng)該及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。二，頭痛是間歇性的還是長期的或者是這段時間，要知道引起頭痛的具體原因。三，由于工作壓力或者睡眠不足，所以第一件事情需要學(xué)會自己放松心情，保持良好的心態(tài)或者早晨在花草樹木的地方散步緩解壓力。四，多喝點開水，給自己做按摩緩解身體的疲勞。五，注意飲食習(xí)慣，是否由于飲食不適合或自己的身體素質(zhì)，寒涼加上自己吃了寒涼的食物或者本來是冬天或者孕婦使用了冷水等。
  語音時長 1:52”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 22805次

• 晚上頭疼睡不著怎么回事
  這種情況晚上睡不著和頭疼可能是神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的頭疼，同時還有可能是高血壓病，高血脂病，頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足出現(xiàn)的頭疼和頭暈，還有可能是因為睡眠不足，勞累過度，精神壓力過大，不良的生活習(xí)慣引起的頭疼頭暈等癥狀。建議患者先觀察一下，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)的話要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確病因后由醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療，避免自己隨意用藥以免用藥有誤，在日常的生活里患者要注意休息，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物，飲食方面要合理清淡，要保證充足的睡眠。
  語音時長 1:11”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 10325次

• 頭疼睡不著怎么回事
  如果目前出現(xiàn)了頭痛睡不著的情況，可以口服止痛藥物來進行治療，但如果反復(fù)出現(xiàn)這樣的情況，那么不要隨意盲目服用藥物，而是應(yīng)該先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下相應(yīng)的檢查，通過頭顱ct或者核磁，判斷一下目前是否有明確的顱內(nèi)器質(zhì)性疾病的可能，如果有的話，則應(yīng)住院，積極的接受治療。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-04 1301次

• 頭疼睡不著覺怎么回事
  病情分析：頭痛睡不著覺，建議患者應(yīng)該及時閉目養(yǎng)神。適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂或者看書，放松心情轉(zhuǎn)移注意力。如果患者是由于服用某些藥物，例如阿托品、甲狀腺素出現(xiàn)的失眠，建議患者及時和醫(yī)生溝通更改藥物。意見建議：如果失眠現(xiàn)象反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)該及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，通過服用苯二氮?類鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助睡眠?；颊咴谌粘Ｉ钪幸惨⒁舛鄥⒓芋w育鍛煉，更有利于進入睡眠。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-16 902次

• 晚上頭疼睡不著怎么回事
  這種情況可能是由于神經(jīng)性的或者是血管性的疼痛所導(dǎo)致的。血管性疼痛主要是由于受風(fēng)、化學(xué)藥物等刺激因子導(dǎo)致了痙攣，影響頭部的血液供應(yīng)。神經(jīng)性可能是由于神經(jīng)的器質(zhì)性病變、壓迫等所導(dǎo)致的。建議患者可以服用常規(guī)的止痛藥物，擴血管藥物看有沒有緩解。如果沒有緩解，可以嘗試一下中醫(yī)的針灸治療，如果很嚴(yán)重，建議患者要
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 429次

• 晚上頭疼睡不著怎么回事
  這種情況可能是由于神經(jīng)性的或者是血管性的疼痛所導(dǎo)致的。血管性疼痛主要是由于受風(fēng)、化學(xué)藥物等刺激因子導(dǎo)致了痙攣，影響頭部的血液供應(yīng)。神經(jīng)性可能是由于神經(jīng)的器質(zhì)性病變、壓迫等所導(dǎo)致的。建議患者可以服用常規(guī)的止痛藥物，擴血管藥物張看看有沒有緩解。如果沒有緩解，可以嘗試一下中醫(yī)的針灸治療，如果很嚴(yán)重，建議患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 296次