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• 肥胖癥的病因與遺傳

  現(xiàn)在全世界肥胖人數(shù)最多的國家是中國，我們已經(jīng)成為當(dāng)之無愧的肥胖大國。肥胖的發(fā)生是受多因素影響的，一、遺傳因素，單純性肥胖者多有家族史，還有一些與肥胖發(fā)生的基因表達，會比較強。二、飲食因素，熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食，均可導(dǎo)致脂肪堆積。三、活動與運動因素，運動是消耗能量的主要方式，運動減少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪儲存于全身脂肪庫中。四、神經(jīng)精神因素，五、代謝因素，肥胖者合成代謝亢進，與正常人相比有著顯著差異。六、內(nèi)分泌因素，肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細(xì)胞膜上的胰島素受體較不敏感，脂肪細(xì)胞上單位面積的胰島素受體，密度減少，也促進脂肪合成。

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 2687次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8474次

• 肥胖癥與腎臟
  肥胖是世界范圍內(nèi)的流行病，肥胖是新發(fā)慢性腎臟病，腎結(jié)石和腎癌的最強危險因素之一，2014年全世界有超過六億成人肥胖，肥胖是催生慢性腎臟疾病CKD的主要危險因素。如糖尿病和高血壓，同時對慢性腎病和中末期腎臟疾病ESRD的進展，有直接的影響。大量研究表明肥胖與ckd的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)，在一般情況下，即便拋開肥胖在心血管，代謝方面的影響，肥胖依然與腎功能的惡化有關(guān)。這表明，在某種程度上，肥胖可能通過與這些并發(fā)癥無關(guān)的技能影響腎功能，肥胖會引起各類病發(fā)生，如腎結(jié)石腎腫瘤等。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 1590次

• 肥胖癥的預(yù)防與治療
  肥胖癥的預(yù)防，主要就是沒有肥胖的人群通過生活方式的改變，減少肥胖的出現(xiàn)，如果是肥胖治療的話，主要是包括以下幾個方面：1、飲食控制，飲食控制就是限制沒熱量攝入，能量攝入減少，日?；顒硬槐?，長此以往的話可以使體重減輕，減肥的飲食有兩種的一個是極低熱卡飲食，第二個是低熱卡飲食，極低熱卡飲食是每天供應(yīng)熱卡是八百千卡，這種飲食可以完全用流質(zhì)飲料，但是還有供人體需要的最低能量，用這種飲食治療平均每周可以使體重減輕三到五斤，也就是1.5到2.5千克。2、體力活動和運動，體力活動和運動在于增加能量消耗，運動量因人而異，原則上采用循序漸進的方式，活動或者是運動方式也要簡單易行，結(jié)合個人的情況。3、教育和行為治療，教育和行為治療，包括營養(yǎng)教育等等一些情況。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 3034次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1502次

• 怎么預(yù)防肥胖癥
  病情分析：預(yù)防肥胖癥主要是在兩個大的方面進行預(yù)防。第一個方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個方面主要是要在運動方面進行調(diào)理，平時要合理安排時間，不要久坐，或者是長期的不運動，應(yīng)該堅持運動。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1802次

• 小兒肥胖癥的預(yù)防
  小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導(dǎo)致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養(yǎng)障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風(fēng)等疾病的風(fēng)險。要對寶寶肥胖引起重視，加強預(yù)防。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-21 1212次

• 怎樣預(yù)防肥胖癥？
  預(yù)防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質(zhì)攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎(chǔ)代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規(guī)律，少量多餐。經(jīng)常做有氧運動，既能增強體質(zhì)，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。另外還要注意作息規(guī)律以及心情。睡眠、心情也會影響
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1122次