感冒的癥狀表現(xiàn)是比較多的,比較常見的就是渾身無力,有頭暈的現(xiàn)象,感冒頭暈,四肢無力,是由于心肺功能受到抑制,機體可能出現(xiàn)供氧不足,津液過于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成的。
注意是飲食攝入富含蛋白質(zhì)和高維生素的食物,忌食辛辣刺激,寒涼的食物,生活要有規(guī)定,適當?shù)幕顒?,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,頭暈渾身無力,這都是比較正常的癥狀表現(xiàn)。
出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)的時候要保持充分的休息,自己的身體體質(zhì)逐漸恢復(fù),另外要加強飲食,多吃一些清淡的食物,對吃一些高蛋白的食物,這些都有助于緩解癥狀。