脂肪肝的患者,出現(xiàn)了這種情況,就需要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,通過(guò)減少飲食減少身體熱量的攝入,長(zhǎng)期堅(jiān)持保持身體熱量的長(zhǎng)期負(fù)平衡,3到6個(gè)月就可以取得很好的成效。
非酒精性脂肪肝,主要因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的油膩飲食,導(dǎo)致了一些能量蓄積,這些能量的蓄積以脂肪的形式沉積在肝臟,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),既能夠增加身體熱量的消耗,又能夠提高身體的體質(zhì),提高抵抗力,通過(guò)減少飲食,可以減少身體熱量的攝入,可以起到降低體重,起到減肥的功效。