AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 膝滑囊炎護理措施有哪些

      00:00
      01:13

      醫(yī)生主講實錄

      膝滑囊炎包括髕前滑囊炎和莪術(shù)滑囊炎,是由于膝關(guān)節(jié)劇烈活動,屈彎膝關(guān)節(jié)而造成的膝滑囊炎。

      一般處理措施包括:

      1,避免久坐,或跪坐的工作,同時避免受寒,注意保暖。

      2,堅持鍛煉,避免肥胖,運動要適度。

      3,改變不好的習(xí)慣,如避免過量飲酒,注意合理飲食,在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng),可以多吃些牛奶,豆制品,雞蛋等,補充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素。

      4,長途行走時,鞋子避免穿的過緊,少穿或不穿一些尖頭的鞋子,避免膝關(guān)節(jié)劇烈運動。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦