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• 膝關節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關節(jié)的骨質(zhì)增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28204次

• 膝關節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關節(jié)骨質(zhì)增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會有的，就像人長白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長骨刺了，人的關節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經(jīng)跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節(jié)痛，膝關節(jié)增生治療首先要學會保養(yǎng)自己，減少運動，而不增加運動。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45698次

• 老年人膝關節(jié)骨質(zhì)增生怎么治療
  如果老年人出現(xiàn)了膝關節(jié)骨質(zhì)增生的情況，治療主要是行手術治療，因為老年人出現(xiàn)膝關節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，往往出現(xiàn)膝關節(jié)間隙變窄，以及膝關節(jié)內(nèi)部軟骨斷裂，剝脫，軟骨面下骨質(zhì)會出現(xiàn)囊變或者是硬化情況，并且伴有膝關節(jié)畸形，疼痛和活動受限情況，就會影響下肢部位力線，影響老年人腿部受力活動。所以，在老年人出現(xiàn)膝關節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，可以通過人工關節(jié)置換手術治療，來緩解膝關節(jié)部位疼痛癥狀，恢復下肢力線，以恢復下肢正常的屈伸、受力活動。在老年人出現(xiàn)膝關節(jié)骨質(zhì)增生以后，一定要注意膝關節(jié)部位保暖，避免受涼，避免膝關節(jié)部位過度受力，以免導致膝關節(jié)骨質(zhì)增生癥狀加重。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-24 1005次

• 膝關節(jié)骨質(zhì)增生
  在臨床上見到的膝關節(jié)骨質(zhì)增生還是非常常見，因為這是負重關節(jié)，一般退變的都比較快。對于骨質(zhì)增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節(jié)的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節(jié)炎的存在，表現(xiàn)的癥狀也大有不同，早期一般還是表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現(xiàn)交鎖的情況。如果后期骨質(zhì)增生更嚴重，就有可能會引起關節(jié)的內(nèi)外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節(jié)增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質(zhì)增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-17 9358次

• 老年人膝關節(jié)骨質(zhì)增生怎么治療
  病情分析：老年人膝關節(jié)骨質(zhì)增生可以先選擇外用消炎止痛類藥物，可迅速緩解疼痛癥狀，疼痛較重時可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如艾瑞昔布、布洛芬或關節(jié)腔注射藥物如曲安奈德等治療，保守治療效果不佳的可采取手術治療。意見建議：老年人膝關節(jié)骨質(zhì)增生應注意休息，做好關節(jié)保暖，疼痛時可使用拐杖輔助活動，減輕膝關節(jié)負重，合理飲食，增加鈣質(zhì)的攝入，避免長時間站立行走，上下高層樓梯等活動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-26 401次

• 老年人膝關節(jié)痛怎么治
  病情分析：在臨床上一些病人出現(xiàn)膝關節(jié)痛的情況，最好的治療方法就是通過服用一些抗炎止痛的藥物。期間病人可以選擇吃一些非甾體類的抗炎藥物來進行治療，比如塞來昔布，雙氯芬酸鈉，布洛芬或者芬必得等藥物效果就是非常不錯的。意見建議：建議病人應該多補充一些鈣，然后平時要避免劇烈運動或者做一些重體力的勞動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-18 1101次

• 骨質(zhì)增生會引起膝關節(jié)疼嗎
  骨質(zhì)增生會引起膝關節(jié)疼，由于骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，就會引起患者出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且骨質(zhì)增生也可以出現(xiàn)在身體的許多部位，當出現(xiàn)在膝關節(jié)時，就會引起膝關節(jié)疼。骨質(zhì)增生的本質(zhì)是骨組織的自我修復，并且是一種自我修復的病理過程，會沿著骨骼邊緣生長，形態(tài)為骨性突起，通常會形成于骨骼兩端相接觸的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 150次

• 膝關節(jié)骨質(zhì)增生能倒走嗎
  膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者能倒走，但是應控制好運動時間，也應及時進行治療。膝關節(jié)骨質(zhì)增生是以膝關節(jié)骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發(fā)于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發(fā)展會導致患者出現(xiàn)不同程度的膝關節(jié)疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關節(jié)，也可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 181次