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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981683次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來說積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說經(jīng)常同時(shí)存在，也沒有互相的影響。所以低血壓一般來說，可能本身血壓就比較偏低，這種時(shí)候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣可以去提高血壓，同時(shí)也可以降血脂。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6024次

• 低血壓高怎么辦
  正常人體的血壓為收縮壓也就是高壓在90到139毫米汞柱，低壓也就是舒張壓在60到89毫米汞柱。如果超出這個(gè)范圍，屬于高血壓的狀態(tài)。而低血壓高是屬于血壓大于90毫米汞柱的低壓，也屬于高血壓的一種。一旦出現(xiàn)這種情況，要在生活、飲食調(diào)理上做出改變，要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，煎炸，燒烤等食品。多吃綠色的蔬菜和水果，戒煙、戒酒，定時(shí)的運(yùn)動(dòng)，控制體重。另外還要給予降壓的藥物來進(jìn)行服用，代表的藥物有硝苯地平、卡托普利，纈沙坦等等。這些藥物都可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用，使血壓保持一個(gè)平穩(wěn)的水平。
  語音時(shí)長 1:33”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-11 9209次

• 低血壓怎么辦怎樣調(diào)理
  出現(xiàn)低血壓首先要進(jìn)行心電圖，心臟彩超，血常規(guī)，甲狀腺功能等相關(guān)的檢查，明確低血壓的原因。如果是生理性的原因引起的低血壓，患者可以多運(yùn)動(dòng)改善心肺的功能，在飲食上可以攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，也可以多攝入蔬菜水果，通過飲食和生活方式的改變，患者的血壓會(huì)有所升高。如果低血壓是由于器質(zhì)性的病變所引起的，則要針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如患者是甲狀腺功能減退引起的低血壓，要補(bǔ)充甲狀腺素。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-11 6415次

• 血壓高怎么辦怎樣調(diào)理
  這種情況是由于血壓增高引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查。在飲食上控制，不要吃太油膩的食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，如果血壓持續(xù)升高，建議積極的進(jìn)行藥物治療，可以選擇一些降壓的藥物才能夠達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-04 2801次

• 低血壓高怎么辦
  病情分析：低壓高要通過飲食控制，運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法，積極控制，盡量使血壓恢復(fù)正常，這樣才可以預(yù)防高血壓引起的并發(fā)癥發(fā)生。意見建議：平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量要維持在每天6克以下，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉要少吃。不要吸煙，不要飲酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，在此基礎(chǔ)上按時(shí)使用降壓藥物，保持血壓正常。這樣就可以減少或者預(yù)防高血壓引起的各種并發(fā)癥發(fā)生。
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-22 902次

• 低血壓高怎么辦?
  低血壓高是指低壓高，臨床上稱為舒張壓高，舒張壓高可以選擇調(diào)整情緒、改善飲食、服用藥物等方法緩解。1、調(diào)整情緒：臨床上將血壓分為舒張壓和收縮壓，舒張壓的正常范圍是60mmHg~89mmHg，收縮壓的正常是90mmHg~139mmHg，如果舒張壓所測量的數(shù)值超過正常范圍，可以確定為舒張壓高。患者平時(shí)要及
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 低血壓怎么辦怎樣調(diào)理
  出現(xiàn)低血壓首先要進(jìn)行心電圖，心臟彩超，血常規(guī)，甲狀腺功能等相關(guān)的檢查，明確低血壓的原因。如果是生理性的原因引起的低血壓，患者可以多運(yùn)動(dòng)改善心肺的功能，在飲食上可以攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，也可以多攝入蔬菜水果，通過飲食和生活方式的改變，患者的血壓會(huì)有所升高。如果低血壓是由于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 256次