苦瓜是夏季比較常見的一種食物,苦瓜有很多的功效,特別是能夠清熱解毒。雖然味道有些苦澀,但是吃了對人體有好處,不過也并非所有的人都適合吃苦瓜,有一部分人群是不適合吃苦瓜的,苦瓜的味道雖然苦,但卻有著多種的營養(yǎng),血壓高的人群吃苦瓜是沒有任何影響的。
苦瓜能夠幫助消化,同時(shí)還能溶解一些脂肪,多吃苦瓜有利于新陳代謝,還能夠有效的解暑,補(bǔ)充身體所需要的維生素,不過苦瓜它并沒有降血壓的效果,所以血壓高是不能夠通過吃苦瓜來降血壓的,最好還是要靠藥物來進(jìn)行控制血壓。
有低血壓還有低血糖、脾胃虛寒,還有一些兒童、孕婦,這些人群最好是謹(jǐn)慎的使用苦瓜,因?yàn)榭喙?,它是屬于涼性的食物,涼性的食物對于這個(gè)脾胃都會造成一定的刺激,低血壓、低血糖的人吃了苦瓜也會造成這個(gè)血糖的一些不穩(wěn)定,所以說一定要注意這一點(diǎn)。