高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)呐轀厝?,但是泡溫泉也要注意時(shí)間控制最好不要超過半個(gè)小時(shí),以身體感到舒服為止。
其實(shí)泡溫泉也有一定的副作用或者是不良反應(yīng),尤其是對(duì)一些老年人或者是有高血壓,心臟病的一些中老年患者,像腦血管病的人泡溫泉還是要小心的,如果溫度過高,泡的時(shí)間過長(zhǎng),大腦可能會(huì)產(chǎn)生缺血的狀況,病人可能會(huì)出現(xiàn)腦供血不足或者突發(fā)的腦血管病變。
還有些老年人患有高血壓,腦血管的一些疾病,所以說時(shí)間長(zhǎng)的話很有可能會(huì)引起血壓的急劇升高,所以說泡溫泉還是要謹(jǐn)慎小心為好。
除了這個(gè)泡溫泉,平??梢詤⒓右恍┯醒躞w育鍛煉,比如快步走,騎自行車,打打太極拳,這些都是比較適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)。