骨折的病人之所以能拆石膏,就說明骨折的地方已經(jīng)有骨痂生長了,相對來說比較穩(wěn)定了才可以去掉石膏。一旦去掉石膏以后就需要燙洗,然后接著進(jìn)行加強關(guān)節(jié)的屈伸活動來恢復(fù)病人正常功能,這是非常關(guān)鍵的。因為由于石膏托長時間的固定就會引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌腱的黏連,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常功能。
鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會兒,不能怕痛的,要有力度,痛的出汗更有利于關(guān)節(jié)活動度的改善。