骨折的病人之所以能拆石膏,就說明骨折的地方已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng)了,相對(duì)來說比較穩(wěn)定了才可以去掉石膏。一旦去掉石膏以后就需要燙洗,然后接著進(jìn)行加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來恢復(fù)病人正常功能,這是非常關(guān)鍵的。因?yàn)橛捎谑嗤虚L(zhǎng)時(shí)間的固定就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌腱的黏連,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常功能。
鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)兒,不能怕痛的,要有力度,痛的出汗更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善。