對(duì)于手外傷以后的病人無論是脫位,還是骨折,還是肌腱斷裂,都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)一段時(shí)間。
長時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌腱的黏連,從而影響病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,影響病人正常功能。一般對(duì)于這樣的病人,需要等到后期能鍛煉的時(shí)候,必須要刻苦的進(jìn)行功能鍛煉,來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)正常功能就可以。
鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛,得要有力度,痛的出汗,更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,一般慢慢就會(huì)康復(fù)。