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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2887次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5829次

• 高血壓能去拉薩
  高血壓患者不建議去拉薩。拉薩的海拔比較高，容易引起缺氧導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，血壓升高可以導(dǎo)致心臟、腎臟、大腦以及周?chē)艿膿p害。高血壓會(huì)引起心臟心肌的肥厚，導(dǎo)致心功能不全、心力衰竭，也會(huì)導(dǎo)致腎功能不全，出現(xiàn)腎衰竭、尿毒癥，會(huì)導(dǎo)致腦出血、腦梗塞的發(fā)生，并且長(zhǎng)期的高血壓可以導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化。因此高血壓并不是一個(gè)單純的血壓值的升高，而是導(dǎo)致心腦腎等靶器官的損害。根據(jù)血壓情況，如果是三級(jí)高血壓以及極高危組是絕對(duì)不能去拉薩的。而對(duì)于一級(jí)高血壓來(lái)說(shuō)血壓在140左右是可以去拉薩的。同時(shí)應(yīng)該規(guī)律的服用一些降壓藥物，盡量的把血壓控制得穩(wěn)定些，保證好睡眠。同時(shí)應(yīng)該做到戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)?？诜募t景天，有利于改善人缺血缺氧這種疲勞的狀態(tài)。所以對(duì)于一級(jí)高血壓患者是可以去拉薩，而對(duì)于二級(jí)或三級(jí)以上的高血壓不建議去拉薩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-07 4773次

• 高血壓能不能去高原嗎
  高血壓患者盡量的不要去高原的地方。因?yàn)楦咴貐^(qū)含氧量很低，空氣也比較干燥，去海拔比較高的地方很容易造成缺氧、失水，容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心跳加快、嘔吐等一些癥狀。如果有高血壓以及其它的心腦血管疾病，肯定會(huì)造成病情的加重。有的一些人還很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，它就像感冒、發(fā)燒一樣，一般都會(huì)造成身體脫水，以及身體消耗力增大，導(dǎo)致病情惡化。所以在氧氣稀薄的地方，這個(gè)人很容易產(chǎn)生這種高原反應(yīng)。還有就是在比較寒冷的地方，也容易感冒，這樣就很容易導(dǎo)致一些不良事件的發(fā)生。所以有高血壓以及心腦血管疾病的患者，盡量的還是避免去一些高海拔的地方。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-19 7458次

• 高血壓能不能去拉薩
  高血壓病人正常情況下不能去拉薩，因?yàn)楦咴貐^(qū)會(huì)有缺氧的情況發(fā)生而引起高血壓發(fā)作需要積極的注意些休息，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況，飲食上不要吃太油膩的食物，適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 1801次

• 高血壓能去拉薩嗎
  高血壓患者正常情況下不要去高原的地方，因?yàn)楦咴胤綍?huì)引起缺氧的情況，也會(huì)出現(xiàn)高血壓復(fù)發(fā)的情況發(fā)生，需要積極的進(jìn)行預(yù)防和避免，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，多放松一些心情，密切的觀察血壓情況。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 1801次

• 高血壓能不能去高原嗎
  高血壓患者盡量的不要去高原的地方。因?yàn)楦咴貐^(qū)含氧量很低，空氣也比較干燥，去海拔比較高的地方很容易造成缺氧、失水，容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心跳加快、嘔吐等一些癥狀。如果有高血壓以及其它的心腦血管疾病，肯定會(huì)造成病情的加重。有的一些人還很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，它就像感冒、發(fā)燒一樣，一般都會(huì)造成身體脫水，以及身
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 183次

• 高血壓能不能軍訓(xùn)
  高血壓患者能否參加軍訓(xùn)只有根據(jù)自己的血壓控制情況，還有身體狀況來(lái)判斷。一般如果血壓控制的比較正常，也沒(méi)有不適的癥狀是可以進(jìn)行軍訓(xùn)的，但是需要注意的是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般輕度高血壓患者沒(méi)有什么不適的現(xiàn)象，對(duì)軍訓(xùn)是不影響的，只要軍訓(xùn)的時(shí)候注意不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。而且如果有明顯的不適感，要立即停止運(yùn)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 409次