哺乳期的媽媽如果出現(xiàn)了消化不良,有可能是由于飲食不當(dāng)所引起的,這個(gè)時(shí)候可以吃一些多酶片或者是乳酸菌素片來進(jìn)行治療,同時(shí)還可以應(yīng)用一些調(diào)理胃腸道的雙歧桿菌來進(jìn)行治療。
同時(shí)在飲食上一定要注意吃一些清淡易消化的,而且要少食多餐,避免暴飲暴食,一定要多喝一些水,或者是湯類的食物,但是一定要是清淡的。
多吃一些粗纖維的蔬菜,如芹菜,韭菜,大白菜等,可以吃一些維生素c含量高的水果,如香蕉,蘋果,檸檬,葡萄柚等都是能夠促進(jìn)消化的,同時(shí)還要注意腹部的保暖,避免吃辛辣,刺激,寒涼的食物。